Unsere Beziehungen

Wir haben vielfältige Beziehungen da wir ja in verschiedenen Systemen wie Arbeit, Familie usw. unterwegs sind. Beziehungen sind manchmal ruhig, manchmal stürmisch, manchmal gefühlt schwarz oder ziemlich bunt. In Beziehungen, besonders natürlich in denen die am Meisten nerven, lernen wir uns auf jedem Fall am Besten kennen. Wir lernen unsere Trigger kennen, unsere Schwachstellen und das bietet Themen zum Arbeiten an sich selbst.

Da wo Menschen gemeinsam sind kommt es zu Spannungen, Konflikten, Missverständnissen und damit dürfen wir umgehen lernen.

Wir sind soziale Wesen und Menschen und wir brauchen es uns auszutauschen, zu reden, gemeinsam zu sein, wir brauchen einander. Wir stehen jeden Tag in Beziehung mit Menschen, Tieren, der Umwelt. Beziehung gibt es natürlich nicht nur in der Ehe oder Partnerschaft, sondern auch zu anderen Menschen wie Freunde oder Familie, die Nachbarn, ArbeitskollegInnen oder die Beziehung zu dir selber.

• Was bedeutet Beziehung für dich?
  
• Wie kannst Du in deiner Beziehung glücklich sein?
• Wie kannst Du gut für dich selber sorgen?
• Wie kannst Du gut mit deinen Gefühlen umgehen?

• Du überlegst dich zu trennen
• Ärger mit der besten Freundin, dem besten Freund
• Du findest kaum Freunde
• Dein PartnerIn löst heftige Gefühle in dir aus
• Du möchtest jemanden an deiner Seite haben, weil du alleine bist
• Du hast Angst vor einer Beziehung
• Du hast ganz andere Interessen als dein PartnerIn
• Immer wieder gibt es Konflikte mit anderen
• Du fühlst dich genervt von manchen Menschen
• Du hast ein Verhalten an dir das dir nicht gefällt
• Eifersucht kennst Du auch
• Du bist unzufrieden obwohl kein Grund ersichtlich ist
  

Veränderung beginnt immer bei dir selbst, denn den anderen können wir nicht ändern.

Das was dich ausmacht: dein Wesen, dein Charakter, deine Eigenarten, deine eigene Art mit etwas umzugehen, wie du etwas tust oder wie du handelst, wie du über etwas denkst oder wie du etwas siehst oder wahrnimmst.

Sind wir eher der gesellige Typ oder jemand der gerne alleine ist?

Sorgen wir uns häufig?

Machen uns Schicksalsschläge am Ende wirklich stark?

Kommen wir mit einem Charakter auf die Welt der so bleibt wie er ist?

Wenn wir auf die Welt kommen, sind wir wie ein leeres Gefäß ohne Erfahrungen und Erlebnisse. Mit der Zeit füllt sich dieses Gefäß und wir bilden unseren Charakter aus. Wir werden bereits das erste mal geprägt in der Schwangerschaft, sind wir ein Wunschkind oder nicht, konnte Freude entstehen auf das heranwachsende Kind, weiters durch Erziehung, die Familie, Umwelt, Fremde und Freunde. Es beeinflusst uns unter anderem auch das, was in den vielen Generationen vor uns war oder durch das was wir sehen, fühlen, vorgelebt bekommen. Natürlich kann es sein, dass ich misstrauischer bin als andere oder weniger Vertrauen habe oder eher ängstlich bin.

Vielleicht hat uns ein Elternteil früh verlassen, es gelingen unsere Beziehungen nicht. Das Resultat daraus: Wir können unserem PartnerIn kein Vertrauen schenken, was ist wenn wir (wieder) verlassen werden? Und ganz oft werden wir uns so verhalten, dass dieser Mensch an unserer Seite keine Chance hat mit uns zu leben. Das sind Muster die unbewusst ablaufen. Auch kann es passieren, dass wir an PartnerInnen geraten die uns nicht guttun, die schon vergeben, verheiratet sind und nur eine Affäre suchen. Aus diesen Erfahrungen entwickeln wir manchmal Ängste, Zwänge und Unsicherheiten, sind wütend, energielos, traurig und wir glauben nicht an uns und das was wir tun, wie wir denken und fühlen.

Die Frage die sich stellt

• Können wir das beeinflussen?
• Können wir ein unerwünschtes Verhalten, eine Eigenart die uns stört, verändern?
• Können wir frühere Erlebnisse oder Situationen anders, neutraler sehen lernen?
• Können wir uns aus unseren Mustern befreien?

Wir verändern uns im Laufe unseres Lebens durch viele verschiedene Erfahrungen die wir machen, das prägt uns, das ist dann das was wir geworden sind. Ja Veränderung in bestimmten Bereichen ist immer möglich - wenn Du bereit bist, ist alles möglich.